Coaching Triathlon

DONNEZ VOUS LES MOYENS DE VOS AMBITIONS

IRONMAN, XTERRA, L, M, S

Formule Sport Formule Performances

69€

89€

* Tarif par mois – * Engagement minimum de 3 mois

FORMULE SPORT: planification mensuel sans possibilité d’ajustement

FORMULE PERFORMANCES: Planification Hebdomadaire , ajustement possible 24/24, bilan chaque semaine, analyses des séances, séance de renforcement musculaire, conseils nutritionnels.

Vos entrainements sont planifiés en fonctions de vos disponibilités et contraintes familiales, une planification minutieuse établit pour arriver sur un pic de forme le jour J.

Vous utiliserez un carnet d’entrainement interactif (trainingpeaks), pas besoin de remplir des cases dans un fichier exel, tout se synchronise avec votre GPS, et les données sont directement envoyées. Le Coach voit en tant réel le résultat de votre entrainement.

Une adaptation 7jrs/7jrs, 24hrs/24hrs pour modifier vos entrainements en fonctions de vos indisponibilités ou contraintes météo.

Un bilan après chaque semaine d’entrainement, l’explication des cycles d’entrainement pour comprendre ou vous vous situez.

n’attendez plus , contactez moi !

 

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